여름철 땀냄새! 데오드란트 가이드

땀이 많아도 괜찮아!

여름철 냄새 케어와 데오드란트 가이드

덥고 습한 여름, 가장 신경 쓰이는 건 바로 ‘냄새’입니다.

아무리 샤워를 자주 해도, 잠깐만 움직여도 나는

겨드랑이 땀 냄새, 발 냄새, 두피 냄새...

사람들과 가까이 있는 게 불편하게 느껴질 때도 있죠.

하지만 걱정 마세요. 여름철 체취는 ‘관리’로 충분히 해결 가능합니다.

이번에는 냄새가 생기는 원인부터 실전 케어 방법,

데오드란트 사용법까지 꼼꼼히 알려드릴게요!

 

여름철 냄새, 왜 이렇게 심해지는 걸까?

아포크린 땀샘

; 겨드랑이, 사타구니

; 지방 단백질 포함 -> 세균을 만나 악취를 유발

고온다습한 피부환경

; 땀이 마르지 않고 남아 세균 번식 활발

 

꽉 끼는 의류, 신발

; 공기 순환 안되서 땀, 열기 증가 -> 피부질환 + 냄새

식습관

; 마늘, 양파, 카레, 술, 고기 등은 체취 증가시켜

 

냄새는 땀 자체보다, 

땀 + 세균 + 피지의 반응으로 발생합니다.

 

여름철 냄새 케어 5단계 루틴

 

1. 샤워는 '문질러서'가 아니라 '흘려내려야'

겨드랑이, 가슴 밑, 목덜미 등은 약산성 클렌저로 부드럽게

때밀기보단 충분한 물로 헹구는 것이 더 중요

 

2. 샤워 후 즉시 건조 + 흡습 옷 착용

땀을 머금은 피부는 세균 번식의 천국

수건으로 톡톡 두드려 닦고, 면 소재 헐렁한 옷 추천

 

3. 발 냄새는 ‘각질+신발+양말’ 3단 관리

주 1~2회 발 각질 제거

신발은 이틀 간격 교체, 속건용 깔창 활용

면양말 or 항균 양말 착용, 냉장 보관하면 더 효과적!

 

4. 두피 냄새엔 저녁 샴푸가 더 효과적

땀과 먼지가 하루 종일 쌓이는 두피는 저녁에 씻는 게 위생적

지성 두피용 약산성 샴푸를 사용하면 피지 컨트롤에 도움

 

5. 데오드란트는 ‘샤워 후 완전 건조 후’에 사용

땀이 난 상태에서 바르면 효과↓

아침보다 자기 전 사용이 지속력↑

스틱, 크림, 롤온, 스프레이 중 자신의 피부 타입에 맞게 선택

 

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