728x90 그라노떼1 카페인 중독? 오르조 다 아시죠? - 오르조와 치커리 카페인 중독? 오르조 다 아시죠? - 오르조와 치커리 다들 출근하면 커피부터 한 잔씩 하시죠? 졸음도 쫓을 겸.. 사실 저는 얼죽아.입니다. 얼어 죽어도 아이스 아메리카노. ㅎ 커피가 건강에 좋은지, 나쁜지에 대한 논쟁은 끝이 없는 것 같아요. 하지만, 저는 커피 한잔마시면서 그런걸로 머리아프고 싶지는 않아요. 하지만 역류성 식도염이 심하다거나, 불면증을 달고 산다거나. 카페인 금단에 의한 두통이 반복되는 만성 두통이 있는 경우라면 커피를 줄이는 것을 고려해보는 것이 좋아요. 사실 카페인에 대한 반응은 개인차이가 있긴 해요. 간에서 카페인을 분해하는 효소는 CYP1A2라는 이름의 효소인데요. 유전적으로 이 효소가 작동을 잘 하는 사람과, 그렇지 않은 사람이 있습니다. CYP1A2가 카페인을 서서히 분해하.. 2021. 10. 25. 이전 1 다음 728x90
