팝콘 브레인, Popcorn Brain

즉각적인 반응이 나타나는 첨단 디지털기기에 몰입하게 되면서

현실 적응에는 둔감해지도록 변형된 뇌구조를 팝콘브레인이라고 한다고해요.

인터넷을 오래 사용한 사용자의 뇌를 MRI로 분석했더니,

생각을 담당하는 회백질의 크기가 줄어들었다고 합니다.

팝콘처럼 바로 톡톡 튀어오르는 것처럼 즉각적인 현상에만 반응할 뿐

다른 사람의 감정, 또는 느리게 변화하는 현실에는 무감각해진다고 해요.

이런 현상을 예방하기 위해서는 

인터넷 사용 시간을 2시간 이내로 줄이고, 최소 2분간 창밖을 본다거나, 

오후 6-9시에는 온라인에서 해방된 자유시간을 갖고, 

친구나 주변사람들에게 문자나 메일 대신 전화하기 등을 제안했다고 합니다.