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눈이 너무 건조해요 (2) - 생활습관 여러분의 응원이 큰 힘이 됩니다. 자발적 후원하기 원인은? 충분하게 눈물이 나오지 않거나 너무 빨리 눈물이 말라버리거나 눈물이 잘 기능을 못하는 경우. ​ 원래 눈물은 세 층으로 되어 있는데요. 삼단케익을 생각하시면 됩니다. 가장 안 쪽에는 조금 끈적거려서 눈물이 잘 머물게 하는 점액층이구요. 중간에는 물과 같은 수성층. 가장 위에는 기름이 있어서 증발을 막아줍니다. 이 기름 성분은 눈가에 있는 마이봄샘이라는 곳에서 나옵니다. ​ 주변이 너무 건조하거나, 화장품, 먼지 등으로 마이봄샘이 막히게 되면 기름이 잘 나오지 않으면서 눈물이 잘 마르게 됩니다. ​ 안구 건조증 예방을 위한 생활습관 담배연기와 같은 연기, 바람, 에어컨 등을 피하는 게 좋아요 (건조한 환경이나 먼지 등이 관련 있으므로) 건조하지 않.. 2023. 12. 5.
눈이 너무 건조해요! 여러분의 응원이 정말 큰 힘이 됩니다. 아래 버튼을 누르시면 토스 후원으로 연결됩니다. 자발적 후원하기 안구 건조증이란? 안구 건조증은 눈이 촉촉함을 유지할 수 있을 만큼 충분한 눈물이 없는 상태 또는 눈물이 정상적인 기능을 하지 못하는 경우입니다. 종종 눈에 이물감이나 불편감을 유발하기도 하고 시력에 문제를 초래할 수도 있습니다. ​ 증상은? 보통 가렵거나 뻑뻑하거나, 이물감이 있다고 하시는 분들이 많습니다. 빨개지기도 하고, 빛에 민감해지기도 하며, 종종 뿌옇게 보이는 경우도 있다고 합니다. ​ 어떤 사람에게 잘 생기냐면? 50세 이상 (대부분 전에는 안 그랬는데..라고 하시는데 사실은 그게 자연스러운 겁니다.) 여성... (남자보다 여자에서 더 많아요.) 콘택트렌즈 사용자 비타민A나 오메가3가 부족.. 2023. 12. 4.
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