'Me time'

미 타임은,

time spent relaxing on one's own

as opposed to working or doing things for others,

seen as an oppportunity to reduce stress or restore energy

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그러니까

일을하거나 남을 위해 무언가를 하는 것이 아니라

스트레스를 줄이고 에너지를 회복할 기회가 될 수 있는

자기 자신이 휴식하는 시간.

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"Schedule some me time when you get home!"

집에 오면 '미타임'을 갖도록 계획을 세워라.

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맥밀란 사전의 설명은,

a period when someone relaxes by doing something that they enjoy.

즐기는 일을 하면서 휴식할 수 있는 시간. 이라고 설명하고 있습니다.

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캠브리지 사전의 예문은 다음과 같아요

All mothers of young children should try to find some me time...

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와이프에게 미안해지네요.