728x90 전체 글402 도안동 맛집. 리소, 우대갈비 도안동. 생면파스타로 유명한 리소..에서 점심 예약메뉴로 하던 '우대갈비' 미리 예약해야 하는 메뉴라고 해서친한 동생과 예약을 하고 점심 시간에 휘리릭 다녀왔습니다.둘이 먹으려고 시켰는데 양이 많더라구요.. 메뉴가 준비되면 직원분이 잘라주십니다.김이 모락모락 나는거 보이시나요?이렇게 세팅이 되구요먹기 좋은 사이즈로 이렇게 잘라주십니다.와사비, 소금, 머스타드. 이렇게 있어서, 기호에 맞게 찍먹 하지면 돼용. 2025. 2. 13. 식욕억제제(펜터민)에 부작용이 나타난다면, 펜터민은 1959년 미국 FDA에서 승인을 받은 이래 지금까지 가장 많이 처방되는 비만 약물입니다.많은 약들이 안전성과 부작용으로 퇴출되었지만, 펜터민은 아직까지도 명성을 유지하고 있습니다.안전한 약이기 때문에 계속 사용되고 있지만, 흔히 부작용이라고 하는 이상반응이 전혀 없는 것은 아닙니다.국내 시판후조사에서는 불면증이 가장 많이 나타났는데요. 11.4%에서 불면증을 호소했습니다.이런 경우 복용 시간을 오전 또는 아침으로 하면 도움이 됩니다.다만 너무 이른 시간에 복용하면 저녁 식욕 조절이 어려운 경우도 있기 때문에 본인의 생활 패턴을 기준으로 담당 선생님과 상의하면 좋겠습니다.그 다음은 입마름이고, 5.6%에서 나타났습니다.교감신경을 항진시키는 약물이기 때문에침이 잘 분비되지 않아요.이런 경우.. 2025. 2. 13. 노로바이러스 예방 수칙 기온이 낮아지면서 개인위생 관리가 소홀해지고실내에서 주로 활동하면서 감염된 사람의 구토물이나 분변에 의해 2차 감염 위험이 증가해요오염된 식재료를 조리하지 않고 섭취해도 발생할 수 있습니다.일상생활시 행동수칙>올바른 손씻기채소와 과일은 흐르는 물애 깨끗이 씻고 껍질 벗겨 먹기음식물은 충분히 익혀서.(85도 이상에서 1분이상 가열)끓인 물 마시기위생적으로 조리하기칼, 도마 소독해서 사용하기조리도구 구분: 채소용, 고기용, 생선용환자발생시 행동수칙>증상이 사라진 후 48시간 이상 등원, 등교, 출근 제한바이러스 감염자와 공간 구분하여 생활할 것을 권고배변 후 변기 뚜껑 닫고 물 내리기구토물, 접촉환경, 사용한 물건 등에 대한 소독가정용 락스 희석액(락스 1: 물 50)으로 염소 소독세탁물을 70도 이상에.. 2025. 2. 13. OOTD...? OOTD는 오늘의 옷차림을 말합니다.Outfit of the Day,패션블로거들이 오늘 입은 옷을 올릴 때 자주 보이는 단어입니다.#OOTD 2025. 2. 13. 겨울철 불청객. 노로바이러스 노로바이러스란?노로바이러스 감염은 주로 11월부터 4월까지 발생합니다.남녀노소 없이 모든 연령층에 감염을 일으키고전염성이 매우 강해 어린이집, 유치원, 학교, 사회복지시설 등단체 시설에서 집단 설사를 일으키기도 합니다.감염 경로는노로바이러스에 오염된 물이나 음식을 통해 감염되구요.환자의 분변이나 구토물에 접촉한 경우또 구토물의 비말을 통해서도 감염될 수 있습니다.주요 증상은감염 1-2일 내로 구토와 설사를 시작하구요.복통, 오한, 발열, 근육통과 메스꺼움 등이 나타날 수 있습니다.2-3일 지나면서 저절로 회복되지만, 구토, 설사로 탈수가 발생하면 위험할 수도 있습니다.특히 영유아와 고령자, 면역저하자에서 탈수가 치명적일 수 있어요.탈수 증상은 다음과 같습니다.소변량이 감소입과 목이 바싹 마름일어날 .. 2025. 2. 13. 부케팔로스 부케팔로스...Bucephalus는 소의 머리를 하고 있다는 의미영어로는 뷰세팔러스라고 하는데, 부- 는 소이고, 세팔러스는 머리라는 뜻이다.이두근을 바이셉스. 삼두근을 트리셉스라고 할 때바이는 두개, 셉은 머리여서 이두근..그래서뷰세팔러스는 소의 머리라는 의미이다.아.. 부케팔러스는 '말'이다.이 말의 이야기는 알렉산더 로맨스(Alexander romance)에 등장한다.(중세 유럽의 공용어는 라틴어였는데, 현재 이탈리아 중부 원주민들의 언어였으나, 로마가 팽창하면서 공용으로 사용하던 원주민들의 토속 언어와 결합하고 라틴어의 어려운 부분을 생략하거나 변형하면서 민중 라틴어 혹은 불가타 라틴어라고 불리게 되다가 로망스어가 된다. 14세기 브루주아, 상인 등 신흥계급이 성장하면서, 재미있는 이야기.. 2025. 2. 12. 백일해 예방접종 Q & A 백일해 예방접종은 모든 영유아, 청소년, 성인을 대상으로 합니다.또한 임산부는 뱃속의 아이가 백일해 항체를 가질 수 있도록임신할 때마다 백일해 예방접종이 필요합니다.아이를 만나는 모든 가족도 백일해 예방접종을 해야 합니다.백일해 예방접종과 관련된흔한 궁금증들에 대한 답입니다.Q. 교차접종이 가능한가요?A.정제 백일해 백신 생산에 있어서 세균의 차이, 항원의 정제 과정 및 양의 차이와 구성 항원의 차이 등등의 이유로기초접종 3회는 동일 제조사의 백신을 접종하는 것이 원칙입니다.따라서 접종 전 이전 백신을 확인해야 하지만, 확인이 안되거나, 국내에 없는 경우에는 교차접종을 합니다.Q. DTaP-폴리오 혼합백신을 사용하려면?A소아마비를 일으키는 바이러스인 폴리오 예방접종이 혼합되어서 나오는 DTaP-IP.. 2025. 2. 12. 폐암검진 - 저선량 흉부 CT검사이 필요한 사람 하루에 피우는 담배가 몇 갑인지와총 흡연 기간이 몇 년인지를 이용해서, 흡연력을 계산합니다.이 두가지를 곱해서 흡연력을 ~갑년.이라고 합니다 .영어로는 pack-year라고 해요.즉, 1갑씩 30년 하신 분 또는 반갑씩 60년 하신 분들은모두 30갑년에 해당합니다.30갑년의 흡연력이 있으면서, 나이가 55-74세인 경우 폐암검진의 대상자가 됩니다.이 그룹에서는 10년내 폐암이 발생할 가는ㅇ성이 2~20%로 평균 10%에 해당합니다.50세 이상이면서, 20갑년 이상 흡연력이 있는 그룹은중등도 위험군인데, 선별검사가 사망률을 낮추는데 입증된 효과가 없으므로, 일차적인 대상자는 아니지만, 추가적 위험인자인만성 폐질환, 환경 및 직업적 노출력, 라돈 노출력, 암이나 방사선 치료 과거력, 폐암 가족력이 있.. 2025. 2. 5. 자전거 안전 이용수칙 자전거 안전 5대 수칙1. 생명을 지켜주는 안전모 쓰기2. 야간운행에는 라이트켜기3. 과속금지! 안전 속도 지키기4. 휴대전화, 이어폰 사용않기5. 음주운전도 당연히 안하기이어폰(에어팟) 끼우고 자전거 타시는 분들이너무 많이 보여서 걱정됩니다.위험하니까, 자전거 탈 때는 꼭 빼고 타시면 좋겠어요.몇 가지 더,도로교통법상 자전거는 '차'로 분류됩니다.보도와 차도가 구분되어 있다면 차도로 다녀야 해요.자전거 도로가 있다면 자전거 도로로 다녀야 합니다.다만,어린이, 노인, 신체장애인이 이용하는 자전거나안전표지로 자전거통행이 허용된 경우,도로공사나 파손, 장애 등으로차도 통행을 할 수 없는 경우에는 보도를 이용할 수 있습니다.자전거도 우측 통행이 원칙입니다.속도가 가장 느린 차로 끝 차로를 이용해야 하고.. 2025. 2. 5. 자다 깨는 이유? 왜 새벽 3시에 깨나요...? 다른 문제.가령, 관절염, 천식, 만성 통증, 당뇨병, 위장장애, 수면 무호흡증 등이종종 잠을 깨는 원인이 되기도 하는데요.이런 질병들이 잘 조절되는데도 불구하고새벽에 깬다면 몇 가지 생각해볼 것이 있습니다.삽업화 이전 조상들의 수면 패턴을 보면인공 조명이 없기 때문에 해가 뜨는 시간과 지는 시간에 맞추어 잠이 깨고 잠이 들었습니다.산업화가 되면서 이런 수면 패턴이 분할된 것으로 보기도 합니다.첫번째 수면과 두번째 수면으로..일반적인 수면 패턴은 4~4.5시간의 깊은 수면으로 시작해가벼운 렘수면(REM수면)으로 전환됩니다.밤에 여러 번 깨는 것은 정상이지만, 가벼운 수면 단계에서 발생하지 않으면 대부분은 기억이 나지 않아요.수면중에도 뇌는 계속 포도당을 사용하는데요.당분의 공급이 부족하게 되면 뇌.. 2024. 12. 17. Niche, 니치 Niche; A cavity, hollow, or recess, generally within the thickness of a wall, for a statue, bust, or other erect ornament장식이나 동상 같은 것을 두기 위해두꺼운 벽 안을 오목하게 파내 만들어낸 공간을 말합니다.이런 식으로.프랑스어로 둥지를 만든다는 niche라는 말에서 왔습니다.영어의 산란 장소, 둥지 등을 의미하는 nidus도 이런 표현에서 온 말입니다.병균이 발생하는 곳도 nidus라고 해요..실제로 Niche라는 말이 많이 쓰이는 곳은 틈새 시장을 의미하는 Niche marketing이라는 말인데요.수요가 비어있는 시장을 의미합니다.대중적인 시장 외에 세분화한 시장을 공략하는 마케팅입니다.하겐다.. 2024. 12. 17. witching hour... 마녀의 시간? the time, late at night, when it is thought that magic can happen"마법이 일어날 것으로 생각되는 늦은 밤의 시간"Witching hour 혹은 devil's hour라는 말이 있습니다.마녀의 시간. 혹은 악마의 시간..이란 의미인데요.마녀(witch), 귀신(demon), 유령(ghost)들이 나타나고, 가장 힘이 강력한 시간을 의미합니다.몇 시가 그런시간인지는 의견이 분분하지만, 일반적으로 새벽 3-4시를 뜻합니다.뉴질랜드의 옥스포드 사전은마녀가 가장 활동적인 밤 12시를 witching hour로 보고 있기도 하고, 다른 사람들은 12-1시 사이로 주장하기도 하고,다른 사람들은 일몰과 일출 사이의 시간이라고 하기도 합니다.그 시간대에 초자연적.. 2024. 12. 17. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 34 다음 728x90
