728x90 전체 글350 A day late and a dollar short 무엇인가 너무 늦었다면, a day late and a dollar short이라는 말을 들을지도 모릅니다. too late, too little 사과를 늦게 했거나, 게으르고 노력이 부족해 기회를 놓쳤을 때에도 a day late and a dollar short이라고 합니다. The airline is a day late and a dollar short to annoucing their discounted rates. Other companies are offering better deals on line. 이런 표현은 1920년대 미국 대공황시대에 사용되었다고 하는데요. 원래는 another day, another dollar라는 표현이 있었다고 합니다. 하루에 1달러.라는 말로, 조금 받고 계속.. 2023. 8. 1. dosis sola facit veneum Alle Dinge sind gift, und nicht ist ohne gift allein die dosis macht, dass ein ding kein gift ist 만물은 독이요. 독이 없는 것은 없다. 용량만이 독이 아닌 것을 만든다. 파라셀서스(Paracelsus)의 말이다. 보통은 줄여서 the dose makes the poison이라고 하는데, 독성학의 중요한 maxim중 하나다. 라틴어로는 sola dosis facit veneum. 사과 씨에는 아미그달린이라는 독소가 있고, 배에는 포름알데히드 감자에는 솔라닌 오이에는 커큐비타신E가 있다. 이들은 모두 독소이지만 먹어도 문제가 없는 이유는 아주 적은 양이기 때문, 2023. 8. 1. Kintsugi, 킨츠키 金継ぎ 킨추키, golden joinery 킨츠키는 금으로 수리한다는 뜻인데, 깨진 도자기 같은 것들을 금이 들어간 라카 같은거로 수리하는 것이다. 요런식으로 15세기에 쇼군인 아시카가 요시마사가 깨진 중국 그릇을 수리하기 위해 중국으로 돌려보냈는데, 호치케스 같은 걸로 꽝꽝 찍어서 가져왔다고.. (metal staple로) 대략 이런 식이었을 듯. 당시에 유럽(그리스, 영국, 러시아 등)이나 중국에서는 이렇게 스테이플로 고정하는 방식을 사용했다고 한다. 저런 스테이플(U자형 못이랄까)도 마음에 들었는지 부서진 것들의 아름다움도 '선(Zen)'과 비슷하게 간주되어 메뚜기 집게(large locust clamp)라고 부르고 유행하기도 했다고. 하지만 이런 모양이 마음에 안들어서, 일본의 장인들이.. 2023. 7. 31. petrichor, 비 냄새 Petrichor는 건조한 땅에 비가 내릴 때 나는 흙냄새. 고대 그리스어에서 온 말인데, Petra, Petros는 rock, stone 이런 의미이고, ichor, ikhor(아이커)는 그리스 신화에서 그리스 신들의 피를 말한다. (종종 신이 아닌 영웅들이 신을 공격하면 상처에서 ichor가 나오는데 이것은 인간에게 닿으면 치명적인 독성을 보인다고..) 1891년 4월 17일에 Thoams Labme Phipson이라는 사람이 이 냄새에 대한 현상을 The Chemical News라는 곳에 기고했고, 1개월 후 Scientific American에 전문이 다시 실렸다고. (SA는 1845년에 처음 시작되었다.) 그에 따르면, 이런 현상은 식물에 있는 에센셜 오일과 관련이있으며, 꽃에서 .. 2023. 7. 31. 2023년 당뇨병 진료지침에서 바뀐 것들 의학적 진실이라는건 항상 유통기한이 있는데요. 새로운 연구를 통해 새로운 진실들이 나타나기도 하고, 사람들이 변하면서 나타나는 특징들이 새로 반영되기도 합니다. 당뇨병 인구가 점점 늘어나니까, 관련된 내용들도 매번 변동이 있고, 의사들은 보수 교육을 통해 늘 최신 지식을 습득해야만 합니다. 대한 당뇨병 학회에서 2023년 당뇨병 진료지침이 새로 나오면서 몇 가지 바뀐 내용들이 있어서 소개합니다. 당뇨병 검사를 누구한테 할꺼냐? 전에는 40세 이상부터, 그리고 과체중이나 비만, 복부 비만(허리둘레가 남자는 90cm, 여자는 85cm 이상), 이전에 당뇨병 전단계(공복혈당장애나 내당능장애), 고혈압이 있거나 고혈압으로 치료중인 경우, HDL-콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 35미만 또는 중성지방 250이.. 2023. 7. 31. 유산균이 기분도 바꾼다고? 싸이코바이오틱스란! 싸이코바이오틱스라는 말이 종종 사용됩니다. 정신을 의미하는 싸이코(Psycho)에 세균을 의미하는 바이오틱스(biotics)가 결합된 말인데요. 미국의 생물정신의학회(Society of Biological Psychiatry, SBOP)는 싸이코바이오틱스에 대해 다음과 같이 정의하고 있습니다. '적절한 양을 섭취했을 때 정신 질환을 앓고 있는 환자에게 건강상의 이득을 제공하는 살아있는 유기체' (live organism that, when ingested in adequate amounts, produces a health benefit in patients suffering from psychiatric illness) 그러니까 유산균 중에 정신건강이나 감정에 도움을 주는 것들을 의미한다고 .. 2023. 7. 31. 당뇨병 환자가 챙겨야 할 또 한가지. 혈당변동성 당뇨병 환자의 경우, 기존에는 공복혈당, 식후 2시간 혈당, 그리고 당화혈색소 등이 중요한 지표였으며, 치료 목표는 이런 지표들의 조절이었습니다. 이런 지표들이 조절이 잘 되지 않으면 약물 용량을 조절합니다. 최근에는 연속 혈당기가 당뇨병 환자의 관리에 포함되면서 Time-in-Range라는 개념이 추가되었습니다. 줄여서 TIR이라고 하고, 정상 혈당 범위에 머무는 시간을 의미합니다. 목표 범위인 70-180mg/dL에 머무는 시간이 70% 이상 되는 것이 중요합니다. 이 검사 결과는 제 검사 결과인데요. (저는 당뇨병은 없습니다. 체험을 목적으로 했습니다.) 14일 동안 목표범위에 머문 시간이 84%이구요. 나머지 16%는 혈당이 낮은 상태였습니다. 2019년 국제 합의 패널(Internat.. 2023. 7. 31. FAO(UN 식량농업기구)이 우유, 고기, 계란 먹으래요. https://news.un.org/en/story/2023/04/1135972 FAO makes case for meat, eggs and milk as ‘essential source of nutrients’ Some consumers may choose veganism, or a pescatarian diet, but meat, eggs and milk, offer crucial sources of much-needed nutrients which cannot easily be obtained from plant-based foods, a new report issued on Tuesday by the UN’s Food and Agriculture Organization says. news.un.o.. 2023. 6. 6. 수혈 날이 더워서 그랬는지 어지럼증이 있었는데 친한 형님들이 수혈을 해주셨습니다. 우선 백혈구부터… 그 다음에는 적혈구는 샤또팔머 색이 영롱하네요. 이제 더 마시면 도핑에 걸릴 수 있으므로 당분간은 쉬기로 2023. 6. 5. 태양을 피하는 법(2) - 흐린날에도 선크림을? 더 주의가 필요한 곳들이 있는데요. 강이나 바다처럼 물이 있는 곳은 더 주의가 필요합니다. 이런 곳들은 자외선이 반사되기 때문에 자외선에 의한 피해가 더 많아져요. 모래나 눈도 마찬가지에요. 이렇게 반사되는 빛들은 모자나 파라솔로는 막을 수 없어요. 아래에서 다시 올라오기 때문입니다. 그래서 바다나 강에서는 모자나 파라솔로 직접 내리쬐는 햇빛을 막더라도 선글라스도 쓰고, 자외선차단제를 충분히 발라야 반사되는 자외선에 의한 피해를 줄일 수 있습니다. 흐린 날에도 주의가 필요한데요. 여름에는 흐린 날에도 선글라스를 이용하는 것이 좋습니다. 자외선의 2/3는 구름을 통과하기 때문입니다. 자외선은 오전 10시부터 오후 4시 사이에 가장 많은데요. 사실상 완전히 차단하는 것은 불가능하기 때문에 가급.. 2023. 6. 4. 하루 지난 커피..? 마실까, 버릴까? '커피 한 잔 하실래요?' 손님이 오면 흔히 하는 말인데요.. 아무래도 그냥 둘이 앉아서 이야기 하는 것보다는 커피 같은게 있으면 어색함이 조금 더 줄어드는 것 같습니다. 여러 사람을 만나는 날에는 커피를 너무 많이 마시게 되기도 하는데요. 다 못마시고 남은 커피를 다음 날 마주치게 되면 고민스럽습니다. 마실까, 말까... 아메리카노의 경우에는 안에 영양소가 별로 없어서 세균이 자라기도 쉽지 않고, 커피가 잘 변질되지 않아요. 또 처음에 뜨겁게 내리기 때문에, 그 과정에서 어느 정도 살균도 됩니다. 음식에 세균이 증식하면서 영양소가 분해되고 그 과정에서 나쁜 냄새도 나고, 독소도 만들어집니다. 아메리카노에는 단백질, 지방, 탄수화물이 거의 없어서 잘 상하지도 않고, 약간 산성이어서 세균이 .. 2023. 6. 3. 보이드 void 보이드.는 공간이 채워지지 않은, 비어있는 상태를 의미한다. unfilled space, gap. 의도적으로 비워진 공간들을 말한다. 그런 빈 공간은 수직일 수도, 수평일 수도 있으며, 보통 동선이 집중되는 곳에 주로 만들어진다. 도시 규모로 보면 광장이나 공원도 일종의 보이드다. 채워지는 곳은 솔리드라고 한다. (당구에 색이 꽉찬 공이 솔리드 인것처럼) 제주도 슬로우 보트 2층에 바닥을 제거해서 보이드를 만들었다. 좌석을 놓을 수 있는 공간이 사라졌지만, 확 트인 공간이 이 까페의 매력이 되었다. 제주도 조선호텔. 제주도 해비치. 모두 자연광, 식물, 돌. 이런 것들을 보이드 안에 담아냈다. 공간을 비우고 빈 공간을 돌냄새, 풀냄새, 그리고 천장에서 떨어지는 자연광으로 메웠.. 2023. 6. 3. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 30 다음 728x90
