728x90 전체 글320 아이고 귀야! 비행기에서 귀가 아플때.. - Airplane ear 비행기에서 귀가 아팠던 적 있으신가요? 요즘은 한 동안 비행기 탈 일이 없긴 했지만요.. 비행기 귀(airplane ear), 또는 귀의 압력손상(ear barotrauma)이라고도 하는데요. 고막을 중심으로 안쪽과 바깥쪽에 작용하는 압력에 차이가 발생하기 때문입니다. 가볍게는 증상은 약간 불편한 정도일 수도 있지만, 심하면 많이 아플 수도 있고, 먹먹하거나, 소리가 잘 안 들릴 수도 있어요. 심한 경우에는, - 통증이 매우 심해지고, - 압력이 매우 높아지고, - 귀가 잘 안들리고, - 이명이 생기고, - 빙글빙글 도는 것처럼 어지럽다거나(현훈) - 피가 나는 경우도 있다고 해요. 원래 귀의 안 쪽과 코를 연결하는 좁은 통로가 있습니다. 유스타키오관이라고 하는데요. 여기로 공기가 통하면서 고막의 압력을.. 2021. 10. 29. "당뇨약이요? 조금 더 있다가 먹을께요..." 노!노! 밥은 꼬박꼬박 챙겨 먹어도.. 영양제는 이것저것 챙겨 먹어도, 약은 그게 참 쉽지 않아서요.. 그런데 미리미리 열심히 먹지 않으면, 나중에 이게 밥 보다 많아지는 경우도 있습니다. 당뇨병은 처음에 열심히 약을 먹어서 혈당을 조절하면 나중에 합병증이 덜 생긴다는 것이 잘 알려져 있습니다. 이것을 초기 치료의 유산 효과(legacy effect)라고 해요. 부자 부모님이 재산을 물려 주듯이, 젊은 날에 열심히 혈당 조절을 한 나 자신이 미래의 나에게 건강을 주는 셈입니다. 얼마전 발표된 UKPDS 88연구는, 당뇨병 환자가 초기에 혈당조절을 잘 했을 때, 모든 원인에 의한 사망(ACM:all cause mortality)과 심근 경색(MI)에 미치는 영향을 알아보고자 했는데요. 제 2형 당뇨병 진단 후 당화.. 2021. 10. 29. 도박이 이렇게 무섭습니다. 내기 금지. 자꾸 뭐좀 걸지 마세요.. 2021. 10. 28. 피를 맑게 해주는 홍국(Red Yeast Rice) ?? 홍국(Red Yeast Rice)는 하얀 쌀(white rice)에서 자라는 효모(yeast)인 모나스커스 퍼퍼레우스(Monascus purpureus)의 부산물입니다. 영양제로도 판매되고 있어요. 콜레스테롤 수치를 낮추는 물질을 포함하는 것으로 알려져 있습니다. 그 중 하나가 모나콜린 케이(monacolin K)이며, 처방되는 고지혈증 치료제인 로바스타틴(lovastatin)과 동일한 성분입니다. 그래서 홍국(red yeast rice)을 많이 먹게 되면 그 속에 들어있는 모나콜린 케이를 많이 먹게 되는 것이니까요. 고지혈증 치료제인 로바스타틴을 많이 먹게 되는 셈이에요. 그래서 고지혈증이 개선되는 효과도 나타나지만, 물론 부작용도 똑같이 발생율이 높아집니다. 더 큰 문제는 모나콜린 .. 2021. 10. 28. Langues de Chat(Cat tongue Cookie), 랑그드샤 언어를 뜻하는 Language라는 말은, 혀를 뜻하는 라틴어 Lingua에서 왔다. 그래서 모국어를 Mother Tongue이라고 하기도 하고, Mother Tongue Language라고 하기도. 1st Language라고 하기도. - 태어나서 처음 배운 말이니까. Chat는 고양이 Langues de Chat, 랑그드샤는 고양이의 혀라는 뜻이다. 어흥! 이 모양처럼 생겨서, 랑그드샤, 혹은 캣텅(Cat Tongue)쿠키라고 한다. 고양이로 만든 과자는 아니고, 모양만 일본 사람들도 많이 먹나본데, 고이비토가 유명하다. 일본 랑그드샤들은, 모양은 네모 모양이 많다. 애초에 랑그드샤는 모양에서 온 이름인데...맛만 가져왔나보다. 오스트리아의 Kufferle에서 1892년에 처음 만들었다.. 2021. 10. 27. Baker's Dozen, 예전에는 연필 12자루를 1다스 또는 타스라고. 그런데, Dozen은 그냥 12개를 뜻하는 말. 그런데, Baker's dozen은 13개라고, 빵만드는 사람들이 산수를 못하거나, 인심이 좋아서 하나씩 덤으로 준걸까? 중세시대에는 빵 덩어리의 무게가 정해져 있었는데, 빵을 덜 주면 무서운 벌을 줬던 모양. 그래서 안전을 위해 12개 짜리 빵에 1개씩 더 넣었다고 한다. 결국은 시스템.? 개인에게 친절이나 선의를 강요하기 보다는 좋은 제도가 만들어지는 것이 먼저.. 크리스피 도넛,오리지널 (더즌). 보고 있나? 하나 더 줘야 된다고! Why is 13 called a bakers dozen? Baker's dozen means 13, instead of 12. The tale behind i.. 2021. 10. 27. Icarus, 이카로스, 이카루스의 날개 크레타섬을 탈출하기로 결심한 다이달로스는 새의 날개에서 깃털을 모아 실로 엮고 밀랍을 발라 날개를 만들었다. 아들 이카로스에게 "너무 높이 날면 태양의 열에 의해 밀랍이 녹으니 너무 높이 날지 말고, 너무 낮게 날면 바다의 물기에 날개가 무거워지니 항상 하늘과 바다의 중간으로만 날아라!" 라고 주의를 주었다. 자유롭게 날게되나 이카로느는 너무 높게 날고 말았고, 밀랍이 녹아 날개를 잃고 바다에 떨어져 죽고 말았다고. 글쎄... 아직 과학이 덜 발달한 시대의 이야기여서일까? 높아질수록 추워지는데... 1000m 올라갈 때마다 대충 7C 정도씩 떨어진다. 올라갈 수록 날개가 얼 수는 있지만, 녹는 건...좀... 십이지장암.을 진단 받고 수술까지 받은 앙리 마티스는 움직이기도 힘.. 2021. 10. 27. 차와 전립선암 차와 전립선암 영국의 베드퍼드 병원(Bedford Hospital)의 로버트 토마스(Robert Thomas) 박사 연구팀은 영국의 전립선암, 폐암, 대장암과 난소암 선별 임상시험에 참가한 15만명 중에 포함되어 있는 2만 5천명의 남성을 대상으로 전립선암과 차를 마시는 것이 어떤 연관성이 있는지 알아봤습니다. * 11.5년 추적기간 동안 약 3천명에서 전립선 암이 발생했습니다. 차를 마시는 양은 설문조사로 평가했구요. 차를 한 번도 안 마신 사람과 조금이라도 마신 사람은 차이가 없었지만, 차를 마시는 양에 따라 세 그룹으로 나눴을 때 가장 많이 마시는 그룹에서, 가장 적게 마시는 그룹에 비해 전립선암 발생률이 약간 낮게 나타났습니다. (11.2% vs 13.2%) 발생률로 보면 2% 차이지만, .. 2021. 10. 27. 고지혈증에 대한 연구가 학술지에 실렸습니다. 아산병원, 건국대 병원을 포함한 전국의 8개 병원에서 시행한 고지혈증에 대한 연구에 참여했는데요. Impact Factor가 5.7인 국제학술지 Nutrients에 발표되었습니다. https://www.mdpi.com/2072-6643/13/11/3784?fbclid=IwAR2axJMwD3VWD48XK5WIQ8QAI7pcO2MEFfBa-Oa1TOCuOARP5jeplQsy4e4 Relationship between Dietary Habits and Control of Lipid Profiles in Patients with Dyslipidemia Using Pravastatin We investigated the association between dietary habits, evaluated using .. 2021. 10. 26. 술마신 다음 날. - 숙취. 행오버. hangovers 숙취는 과음해서 취한 다음에 발생하는 불쾌한 신체적 상태를 말해요. 일반적으로는 술을 마신 다음 날 발생해요. 안타깝게도, 숙취를 예방하거나 빨리 없앨 수 있는 비법은 없습니다. (흔히 생각하는 것처럼. 짬뽕이나 해장국을 먹는다고 더 빨리 없어지는 것은 아닙니다. 그저, 짬뽕을 먹는 동안에도 시간이 흐르기 때문이에요....) 하지만, 저절로 사라지고, 대개 하루 이상 가지는 않아요. 증상은 전형적으로 혈중 알코올 농도가 많이 떨어져서 거의 '0'이 될 때쯤 나타나요. 그래서 대부분 다음 날 아침에 나타납니다. 주된 증상은, - 피로감 - 갈증과 입마름 - 두통과 근육통 - 구역질, 구토, 속쓰림 - 수면장애 - 어지럼증 - 집중력 저하 - 감정 기복 (우울, 불안, 짜증 등등) - .. 2021. 10. 26. Apoptosis - 에이팝토시스 or 아포토시스 누가 죽이지 않아도 세포가 저절로 사멸한다는 세포자멸사(Programmed cell death)를 발견한 과학자들은 여기에 Apoptosis라는 이름을 붙였는데, 분리된다는 의미의 Apo에다 떨어진다는 의미의 Ptosis를 붙였다. 안검하수를 의미하는 그 Ptosis다. 구영탄 처럼 안검이 아래로 쳐지는 그것. 호주 퀸즈랜드 대학의 병리학자였던 John Kerr는 외상이 아닌 저절로 죽는 세포에 대해 발견하고, 스코트랜드 애버딘 대학의 초청을 받아 Alastair Currie, Andrew Wylie와 연구를 계속하게 되는데, 자신들이 발견한 것들에 이름을 붙이기 위해 애버딘 대학의 그리스어과 교수 James Cormack을 찾아갔다. 그리고 그가 이 이름을 제안했다고. Apoptosis... 2021. 10. 25. 一飯千金, 일반천금 무위도식하던 한 친구. 동네 촌장 집에서 맨날 밥을 얻어 먹다가 눈치를 주는 싸모때문에 집을 나왔는데, 마땅히 갈 곳이 없어 성 밖에 있는 회수에서 낚시만 줄 곧. 강가에 있던 아낙네가 그를 보고 불쌍히 여겨 며칠 동안 밥을 먹여줬는데. 얻어먹던 친구가 '나중에 꼭 보답할께욤' 그 말을 들은 아낙네는 주제도 모른다며 무안을 줬다나. 여차저차 우여곡절 끝에. 그 친구는 소질을 찾았는데. 그게 병법이었다나. 나중에 유방이 한나라를 세우는데 공을 세우고, 자신은 초나라의 왕에 봉해졌다. 그의 이름은 한신. 강가의 아낙네를 찾아가 천금을 주었고, 눈칫밥을 주는 촌장 싸모에게는 백금을 줬다고.. 그래서 一飯千金 밥 한 그릇의 은혜라는 '일반천금'이라는 고사가 생겼다. .. 내가 사준 밥 먹은.. 2021. 10. 25. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 27 다음 728x90
