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씨스타틴-씨! Cystatin-C! 콩팥은 노폐물을 배출하는 중요한 역할을 하는데요. 콩팥이 이런 기능을 하지 못하면 요독증 등으로 인해 치명적일 수 있기 때문에 콩팥기능이 많이 떨어져 있는 경우에는 투석 등을 통해 노폐물을 제거하기도 합니다. ​ 콩팥 기능이 조금 떨어져도 눈에 띄는 증상이 나타나지 않기 때문에 심각한 수준에 이르기 전 까지 콩팥 기능이 저하되는 것을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 우연히 발견되는 경우가 많아요. ​ 당뇨병이나 고혈압 등이 콩팥기능이 떨어지는 대표적인 원인이므로. 혈압, 당뇨가 있는 경우에는 적극적인 치료가 필요하기도 합니다. ​ 콩팥 기능을 측정하는 대표적인 방법은 사구체 여과율인데요. 크레아티닌이라는 물질을 이용해서 계산합니다. 크레아티닌은 정상적으로 근육에서 만들어지는 노폐물인데요. 비교적.. 2022. 8. 5.
2022. 고혈압 진료지침 업데이트. 아스피린은 무조건 짱? 이번 업데이트에서 아스피린과 관련해서도 언급하고 있는데요. ​ 고령자의 아스피린 사용은 출혈 위험과 관련해 부작용 문제가 지속적으로 제기되고 있으며, 특히 혈압이 조절되지 않는 경우 아스피린 사용은 더욱 문제가 될 수 있는 것으로 계속 지적되어 왔습니다. (예를 들면 혈압이 높으면 뇌출혈 위험이 높아지는데, 아스피린을 복용하는 경우에도 뇌출혈 위험이 증가합니다.) ​ 따라서 아스피린의 사용은 사용으로 인한 이득이 명확한 그룹에서만 사용할 것을 권고하고 있습니다. - 심혈관질환이 발생한 환자, - 죽상경화증이 있는 환자, - 고위험군 환자 ​ 이미 심혈관 질환이 있는 경우에는 재발을 방지하기 위해(2차 예방) 아스피린 투여를 권고하고 있습니다. ​ 심혈관 질환이 없는 40-70세의 고위험 고혈압 환자에서는.. 2022. 8. 5.
미리 알아두는 인플루엔자! 보통 인플루엔자 예방접종은 10월 정도부터 시작하는데요. 여름이지만, 미리 알아봅시다. ​ 인플루엔자 바이러스는 핵산의 유형에 따라 A, B, C, D형으로 나뉩니다. 사람에게는 주로 A, B형이 겨울철에 감기를 일으키구요. A형은 사람 외에 돼지나 새도 감염시키지만, B형은 사람이 유일한 숙주입니다. ​ RNA바이러스로, 복제시 핵산에 변이가 일어날 확률이 높습니다. 변이된 항원에 따라 백신이 바뀌어야 하는데요/ 세계보건기구 WHO는 매년 초, 그 해에 유행할 것으로 보이는 바이러스 종류를 결정하고 그에 따라 제약회사는 매년 새로운 백신을 제조해야 합니다. (작년꺼 맞으시면 안 돼요.) ​ 인플루엔자 항원 종류는 A형은 헤마글루티닌(HA), 뉴라미니데이즈(NA) B형은 빅토리아, 야마가타. ​ 인플루엔.. 2022. 8. 5.
Call it a day. 1838년 처음 기록된 원래 문장은 call it half a day.입니다. leave before the working day was over 일과를 끝내지 않고 떠나는 것을 의미했는데요. 일과시간이 끝나기 전에 땡땡이를 치는 사람들은 half a day로 기록이 되었습니다. 근무시간을 안채우고 반만 일했다는 거죠.. 그래서 근무일지에 half a day가 있으면 월급을 거기에 맞춰서 줄였다고 해요. ​ 1919년에 call it a day가, 그리고 1938년에 call it a night가 등장했다고 해요. ​ 그러니까 call it a day라고 하면, 하루 근무 한 것으로 인정해 달라는 의미입니다. 하루 근무 일당으로 달라는 의미인 셈.. ​ We have been at this for hou.. 2022. 8. 2.
Persona non grata, 페르소나 논 그라타 He was persona non grata with the regime. ​ Persona non grata, = an unacceptable or unwelcome person ​ Persona는 어떤 사람의 대중적인 이미지, 사회적인 역할, 혹은 단순하게 가상적인 캐릭터를 의미합니다. ​ 원래 페르소나는 배우가 연기하는 마스크나 캐릭터를 의미하는 말이었어요. ​ 페르소나 논 그라타(Persona non grata)는 라틴어로 환영받지 못한 사람.. 받아들일 수 없는 인물.. 이런 뜻인데요. ​ 외교용어로는 '기피인물'이라는 뜻입니다. 대사나 공사 등의 외교사절이 어떤 이유로 접수국 정부가 받아들이기 어려울 때 이유를 밝히지 않고 'Persona non grata'라고 선언할 수 있고, 이 통고를 받.. 2022. 8. 2.
말라리아! 나쁘다(bad)는 뜻의 말(mal)과 공기를 의미하는 아리아(aria)가 합해진 말입니다. 의미상으로 말라리아는 나쁜 공기라는 뜻인데요. 선사시대부터 있었다는 이 병의 원인을 몰라 공기가 나쁘기 때문에 생긴다고 믿었나봅니다. 여기저기 안 좋으면 수맥이 있거나 터가 안좋아서라고 생각하는 것처럼요.. 1880년에 프랑스 군의관인 Alphose Laveran이라는 사람이 알제리의 군인 병원에서 말라리아 기생충을 처음 발견했습니다. 공기 때문이 아니라 기생충 때문이었던거죠. 말라리아는, 열원충(genus Plasmodium)에 의해 발생하는 급성 열성질환으로 5가지 종류가 인체 감염을 일으켜요. 각각 발생하는 병은, 삼일열, 열대열 사일열 난형열 원숭이열말라리아 입니다. 우리나라는 삼일열 말라리아만 있지만, 외.. 2022. 8. 2.
수박처럼 생긴 위점막.. GAVE 증후군이란? 드물지만, 위내시경을 하다보면 위 아래쪽이 수박모양으로 생긴 경우가 있습니다. 위 아래쪽의 위전정부의 혈관 확장으로 인해 생기는데요. GAVE syndrome이라고 합니다. ​ GAVE는 Gastric Antral Vascular Ectasia의 약자입니다. 위 전정부 혈관 확장.. 이라는 의미에요. 수박위, watermelon stomach이라고 하기도 해요. 내시경을 하다 만난 GAVE syndrome 환자의 위점막 사진입니다. 수박 모양처럼 생긴 붉은 줄이 여러 개 있어요. ​ GAVE syndrome은 고령자에서 급성, 만성 위장관 출혈의 주요 원인 중 하나입니다. 더불어 출혈로 인해 빈혈이 동반됩니다. ​ 1953년 Ryder라는 분이 현저한 정맥 확장을 동반한 미란성 위축성 위염을 보고한 것이.. 2022. 7. 12.
콜레스테롤 관리! 목표 수정!! 2022 update, 2022 이상지질혈증 치료지침 제 5판에서, 위험도에 따른 나쁜 콜레스테롤(저밀도지단백 콜레스테롤, LDL-C)의 목표치가 변경되었습니다. 전체적으로 바뀐 권고안은 유럽과 미국의 지침을 많이 고려한 내용으로 보이고, 전체적으로 조금 더 엄격해졌습니다. ​ 주요위험인자는 1) 나이(남자는 45세 이상, 여자는 55세 이상), 2) 관상동맥 조기질환 가족력 - 부모형제중에 55세 미만 남성, - 또는 65세 미만 여성에서 발생한 경우. 3) 고혈압(140/90mmHg 이상 또는 약물치료중인 경우) 4) 흡연 5) 낮은 HDL-C (40mg/dL 미만) ​ 위험요인이 없거나 하나인 경우에는 저위험군 2개 이상인 경우에는 중등도 위험군으로 ​ 저위험군에서는 160mg/dL 미만을, 중등도 위험군은 130mg/d.. 2022. 7. 12.
Heavy Heart, 무거운 심장? Heavy heart는 무거운 마음 정도의 의미로 보면 되겠습니다. 슬픈 상태를 의미해요, ​ attaining a state of grief very unhappy abouth something feeling depressed feeling miserable about something under deep sadness going through a tough time being joyless down-hearted ​ 예문, With a heavy heart, we had to leave the funral ceremony After the occurence of such a terrible incident, I moved on ahead with a heavy heart We left our farm.. 2022. 7. 1.
다리 몽둥이를 뿐지른다고? Break a leg은 무슨뜻? Break a leg! 다리를 부러뜨린다는 이 말은, 혼내준다는 것이 아니고.. ​ '행운을 빈다'는 뜻입니다. 오디션을 보기 전이나 공연하기 전에 배우나 뮤지션에게 주로 쓰이는데요. ​ 예문> I know you can do it! Break a leg! ​ You all look great in your costumes! Break a leg! ​ I hope you break a legat your job interview tomorrow. ​ You will do fine on your presentation. Go break a leg out there. ​ 왜 Break a leg이라고 할까요? 최초의 기록은 1921년이라고 합니다. Robert Wilson Lynd의 '미신의 옹호'라는 글에.. 2022. 7. 1.
아폴로 신드롬. Apollo Syndrome 역사 속에 등장하는 천재들이 만들고 발견한 것들이 켜켜히 쌓여서 지금 우리의 생활이 가능하게 된 것인지도.. ​ 비교적 최근에 만들어진 국가였던 미국이 분석한 결과 유럽의 천재들.. 가령, 다빈치나 뉴튼 같은.. 천재들은 200년 주기로 찾아오더라고. ​ 명문대 수석 졸업 이런거 말고, 어마어마한 수준의 '찐' 천재들.. ​ 단기간에 따라가기 어려울테니까. 우리는 힘을 모아서 노력해야 단기간에 유럽을 따라 잡을 수 있다고 생각했다고. 그래서 2인 3각 같이 팀웍을 중시하는 문화가 자리잡았다. ​ 미국의 발명품들은 대개 팀들이 만들어낸 것들이다. (물론 에디슨 같은 사람도 있었지만..) 똑똑한 여럿이 모이면 천재도 이길 수 있다규! ​ 196년대 말부터 10년 정도에 걸쳐 영국의 헨리 경영대학에서는 팀 역.. 2022. 7. 1.
생리통. 도대체 왜 온몸이 아픈겨? (2) 그러니까 어쩌면 시작은 오메가-6인지도 모르겠습니다. ​ 오메가-6가 아라키돈산이 되고, 그것이 다시 염증이나 허혈을 일으키는 물질이 되어서 생리통을 유발하는 것으로 보이니까요. ​ 우리 몸에서 오메가-3와 오메가-6는 비슷한 과정을 거쳐서 다른 물질들로 전환이 되는데요. 사실은 두 가지는 지방산은 같은 효소를 공유합니다. ​ 최종 목표가 DHA나 EPA와 같은 생선기름에 들어있는 오메가-3 지방산이라면 아마씨나 들기름은 큰 도움이 안 됩니다. 많은 과정을 거쳐 아주 일부만 DHA나 EPA가 되니까요. ​ 다만 아마씨나 들기름을 많이 먹게 되면 오메가-6가 아라키돈산이 되는 과정을 방해하게 됩니다. 같은 효소를 두고 경쟁하기 때문이에요. 오메가-3의 대표인 아마씨가 10개, 오메가-6의 대표인 홍화씨가 .. 2022. 6. 28.
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